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Auch in diesem Jahr wurden wieder die Aufgaben aus der Zeitschrift GEISTIG FIT vom vergangenen Jahr im Buch kompakt zusammen gefasst. Die Aufgaben sind auf der wissenschaftlich gesicherten Basis des MentalenAktivierungsTrainings (MAT) entwickelt und praxiserprobt. Schon fünf bis zehn Minuten Training täglich sollen für eine gestärkte Konzentration, erhöhtes Denkvermögen und ein verbessertes Gedächtnis sorgen. Auf den 160 Seiten finden Leser auch Tipps und entsprechende Lösungen. Die Aufgabensammlung eignet sich als Übung nach Schlaganfall und Hirnblutung und für jedermann, der sich geistig fit halten möchte.
VLESS Verlag
160 Seiten, 19,95 Euro
ISBN: 978-3-8856-2121-8
